《学会心灵对话-学生心理辅导实务》学习笔记

1. 理解学生的内心思考。

2. 注重孩子的生命教育 ，让孩子学会珍爱生命。

3. 社会文化多元性，对于学生成长具有两面性：随着学生年龄增长，社会文化影响越来越大。小学生是行为规范，榜样示范最佳期。中学生价值判断与理性选择能力日趋重要。

4. 心灵对话应是当代教师与学生的基本交往方式。

5. 教育是心灵的整合 健康的灵魂 健康的身体。

1、社会多元化对学生成长有双面性：社会文化影响越来越大；行为规范榜样示意最佳时期是小学生时期；中学生价值判断和理性能力增强。

2、教育是心灵的整合。理解学生的内心世界，站在孩子的角度了解孩子，注意对孩子的性教育，注重对孩子的生命教育，珍爱生命；学生成长状况引起思考，关注学生健康成长；进行完整生命体教育，是身心、精神的整体和谐。

3、我们要尊重孩子的需要，而不是将大人们，和所谓专家的们意见强加给孩子们，同样也通过一个校长收到一份孩子的一封信中理解到我们确实应该更加关注学生的需要。

（上）学会心灵对话-学生心理辅导实务：

       厌学心理形成过程可分为四个阶段：焦虑阶段、怀疑阶段、恐惧阶段和自卑阶段。每个学生的学习经历不同，引发厌学的原因也不是同的。但是可以肯定的是，厌学不是天生的，是学生在学习生活中逐步形成的。所以，在解决这个问题时作为老师要细心寻找学生厌学的原因，分析学生是属于哪种情况。在对于学生进行教育沟通时，老师一定要注意选择适合学生心理的方式与方法。

吴增强老师在《学会心灵对话 学生心里辅导实务（上）》中谈到以下内容:
1、社会变迁与学生心智成长中，通过学生的作文举例子来说明，我们需要理解学生的内心世界。青少年正在自我的觉醒，性意识的觉醒，也是引起心理变化的主要原因。
2、我们要尊重孩子的需要，而不是将大人们，和所谓专家的们意见强加给孩子们，同样也通过一个校长收到一份孩子的一封信中理解到我们确实应该更加关注学生的需要。
3、心理辅导的基本程序是：建立关系（聆听、关注、支持）-聚焦问题（主要问题与紧迫问题）-评估分析（自我信念与环境交互）-辅导措施（专业技能运用）
4、对成功的定义在各阶段都不尽相同，小学生把健康排第一，安全排第二，成就排第三；初中就完全多元化，将名望放第一，美貌排第二，安全放在最后；高中生更有世俗化的倾向，财产排在第一。
5、我们需要密切关注和妥善处理学生的焦虑，着重提到了留守儿童，还有社交恐惧，厌学等情况。

视频课中五增强老师首先明确了什么叫个别辅导，是辅导者与来访者建立开放、协调的辅导关系，运用心理辅导的原理和技术，帮助来访者解决其个别心理困惑，以促进其心理健康的辅导活动。建立良好的辅导关系(咨访关系)是基础。主要技术是指临床心理鉴别、诊断和干预。学生心理问题是高度异质性和个别化，“-把钥匙开一把锁”。临床咨询专业性强，具有两面性(治疗与伤害)个别辅导的目标hi帮助学生更有效地处理自己面临的问题，使之达到更好的适应，每个学生都会遇到生活、学习、人际交往、社会适应和应激事件的困扰。帮助来访者，提高其自助能力，帮助学生开发自身潜能，使生活更有意义。每个学生内心都有积极的力量，关键在于发现，在生活实践中积累积极的经验( 信念、情感和行为方式)

教师要形成自己的教学风格使学生受益，而且教师执行的课堂教学改革主要改教学内容、学生活动、教学策略。

主题：学会心灵对话—学生心理辅导实务

主讲人：吴增强

心得体会：

一、心理健康问题出现的原因及解决方法：

• 学校、班级存在阴盛阳衰的现象
• 男同学比女同学稍微晚熟
• 性观念开放与性健康知识缺乏
• 关怀学生健康成长，防止学生轻视生命
• 不仅要品学兼优，还要身心健康
• 注重情绪困惑辅导
• 帮助同学走出自卑阴影

二、最有效的解决方式：

• 建立自我认同感
• 与他人和谐相处
• 多元文化的宽容
• 创造性的人格
• 培养抗挫力、抗逆力

三、情绪困惑的种类：

• 抑郁情绪:一种显著而持久的情绪低落的心境状态。
• 焦虑情绪：一种强烈的消极情绪和紧张的躯体症状为特征的情绪状态。

1.社会多元化对学生成长有双面性：社会文化影响越来越大；行为规范榜样示意最佳时期是小学生时期；中学生价值判断和理性能力增强。

2.教育是心灵的整合。理解学生的内心世界，站在孩子的角度了解孩子，注意对孩子的性教育，注重对孩子的生命教育，珍爱生命；学生成长状况引起思考，关注学生健康成长；进行完整生命体教育，是身心、精神的整体和谐。

3.心灵对话时当代教师与学生基本的交往方式。应经常对学生进行情绪辅导，进行解困指导。

4.学生健康心理发展目标：自我认同、自我更新与自我成长；关怀、尊重与合群；国际理解、地球公民意识；创造性人格。

5.合理的归因：使学生了解归因对人情绪与动机的影响;不可把成功归因于外部因素和运气。

6.个别辅导目标：帮助学生有效处理面临的问题，提高其自助能力，帮助学生开发自身潜能。

学会心灵对话—学生心理辅导实务——吴增强

一、从社会变迁的角度，认识学生心理健康。

班干部阴盛阳衰的普遍现象的原因讨论：主要是青少年身心发展速度不同，社会评价影响，孩子的需要问题。

中小学生精神状态调查

青春期早恋问题：性健康知识缺乏但是性观念开放

人生最重要的是什么？小初高的不同想法。初中生自我的觉醒，独立性的开端，将名望、美貌、安全放在前三位。

孩子为什么轻待生命？28%

关怀学生健康成长

社会文化多元性，对于学生成长具有两面性。小学生是行为规范、榜样示范最佳期，中学生价值判断与理性选择能力日趋重要。

完整生命体的教育：身体、心里、精神的整体和谐。自我认同、自我更新与成长\关怀、尊重与合群\国际理解、地球公民意识\创造性人格\应对挑战与困难（抗逆力）

心灵对话是当代教师与学生基本交往方式

二、情绪困惑辅导

学生情绪困惑

1、抑郁情绪：显著而持久的情绪低落的心境状态（班主任要重点关注 ，预防为主）。家庭关系、同学关系、师生关系

2、焦虑情绪：惊恐发作、广泛性焦虑、分离性焦虑、社交恐惧、强迫症（系统脱敏法）

个案分析：很努力学习，成绩还是很差，遇到问题不敢问，每天担心，感觉父母同学都不喜欢自己，找不到活着的意义，严重自卑心理。

学生问题的综合性，表层问题（抑郁，焦虑，沉默寡言、循规蹈矩、人际敏感）、深层问题（自我认同感低，认知偏差）

1、教育是心灵的整合 心灵：心理和灵魂

2、理解学生的内心世界、学生成长状况引起的思考、学生心理状况发展的目标

3、理解学生的内心世界

（1）站在孩子的角度，了解孩子的内心世界及其需要。（2）注重对孩子的性教育。（3）注重孩子的生命教育，让孩子学会珍爱生命。

4、学生成长状况引起的思考

（1）关怀学生健康成长

（2）社会文化的多元性 ，对于学生的成长具有两面性。

随着年龄增长，社会影响越来越大

小学生是行为规范，榜样示范的影响越来越大

中学生价值判断与理性选择能力日趋重要

（3）完整生命体的教育

身心，心理，精神的整体和谐

（4）心灵对话是当代教师与学生交流的基本方式

5、学生心理状况发展的目标

（1）自我认同。自我更新与成长（2）关怀，尊重与合群（3）创造性人格（4）应对挑战与对抗力 

关注学生健康成长

社会文化多元性，对学生的成长具有两面性

  随着学生年龄增长，社会文化影响越来越大

  小学生是行为规范，榜样示范最佳期

  中学生价值判断与理性选择能力日趋重要

完整生命体的教育

  身体、心理、精神的整体和谐包括 自我认同、自我更新与成长，关怀、尊重与合群，国际理解、地球公民意识，创造性人格、应对挑战与困难

心灵对话是当代教师与学生基本交往方式

健康的灵魂孕育健康的躯体，强调灵魂与身心的整合。

1.从社会变迁的角度：

（1）理解学生的内心世界，变化的社会变化的学生，我们应如何理解学生的内心。

要从学生的角度考虑学生的需要

关注学生的青春期心理

（2）学生成长状态引发了哪些思考。

（3）学生健康心理发展的目标是什么

人生最重要的是什么？

小学生：健康、安全、成就。

初中生：名望、美貌、安全。

高中生：财产、贞操、权力。

青少年：自我的觉醒和性意识的觉醒。

马斯洛的需要层次：生理需要——安全需要——归属和爱的需要——尊重需要——自我实现需要

学会心灵对话 学生心理辅导实务（上）——吴增强

      教师要理解学生的内心世界：青少年阶段的主要心理冲突是自我认同与角色混乱；调查显示高中生认为人生最重要的是财产、贞操和权利，教师要满足学生的合理需求，做好教育；青春期心理性健康知识缺乏、性观念开放。

      由学生成长成长状况引起的思考：关注学生健康成长面临两难选择；社会文化多元化，对于学生成长具有两面性；身体、心理、精神的整体和谐教育；心灵对话是当代教师与学生基本交往方式。

      学生的情绪困惑：抑郁情绪（缺乏乐趣、自我贬低、悲观厌世）；焦虑情绪（强烈的消极情绪和紧张的躯体症状，氛围惊恐发作、广泛性焦虑、分离性焦虑、强迫症）；创伤后应激障碍（强烈的害怕、无助和恐惧、激动不安和混乱行为）。

【上】学会心灵对话 学生心理辅导实务

一、心理健康问题：

1、学校、班级存在阴盛阳衰的现象

2、男同学比女同学稍微晚熟

3、性观念开放与性健康知识缺乏，发展不平等

4、关怀学生健康成长 防止学生轻视生命

4、不仅要品学兼优，还有身心的健康

5、注重情绪困惑辅导

6、帮助同学走出自卑的阴影

二、几点思考：

1、关怀学生健康成长面临两难诀择（强调分数、强调升学）
2、社会文化多元性，对于学生成长具有两面性   

    随着学生年龄增长，社会文化影响越来越大
    小学生是行为规范、榜样示范最佳期.                中学生价值判断与理性选择能力日趋重要
3、完整生命体的教育
    身体、心理、精神的整体和谐
4、心灵对话是当代教师与学生基本交往方式

三、解决方式；身体、心理、精神的整体和谐

1、建立自我认同感

2、与他人和谐共处（学会关怀、尊重、合群）

3、多元文化的宽容

4、创造性的人格

5、培养抗挫力、抗逆力

四、情绪困惑辅导;

抑郁情绪：一种显著而持久的情绪低落的心境状态。（缺乏乐趣、自我贬低、悲观厌世）

焦虑情绪：一种以强烈的消极情绪和紧张的躯体症状为特征的情绪状态。

1、学校、班级存在阴盛阳衰的现象，对此有多方面原因

2、男同学比女同学稍微晚熟

3、关怀学生健康成长

4、不仅要品学兼优，还有身心的健康

5、注重情绪困惑辅导

6、帮助同学走出自卑的阴影

学会心灵对话：班主任心理辅

培养学生的阳光心态的重要性，让健康的灵魂驾驭健康的躯体

变化的社会对学生心态的影响

了解、尊重学生的需要

小、中学生的不同：小学生是行为规范样本

中学生自我意识、性意识觉醒，眼界开阔，不会满足，要培养其价值判断，理性选择的能力

完整生命体的教育：让孩子的身体，心理、精神整体和谐

当代教师和学生的基本交流方式是心灵对话

让学生内心变得和谐：

有自我认同感，

关怀，尊重，合群，学生情商培养

国际理解，地球公民意识

创造性人格

积极面对挑战与困难

学生情绪困惑辅导策略：

抑郁情绪不同于抑郁症，表现核心症状：缺乏乐趣，自我贬低，悲观厌世；与家庭、学校生活等都有关

焦虑情绪在危险性上次于抑郁情绪，有惊恐发作、广泛性焦虑、分离性焦虑、社交恐惧、强迫症

创伤后应激障碍

案例分析：“努力学习成绩缺很差，不好请教同学老师，自己长的不漂亮，最后厌学，认为别人都不喜欢自己，从而有自杀情绪。”

聚焦问题，是哪种情绪，并总结个案特点

柏拉图：教育是心灵的转向。教育最重要的不仅仅是知识，还有心灵上的。

社会变迁与学生的心智的成长

1.理解学生的内心世界，变化的社会变化的学生，我们应如何理解学生的内心世界。

2. 学生成长状态引发了哪些思考

3.学生健康心理发展的目标是什么

对学生不能做单一的评价，不能光以学习成绩来衡量一个学生，要善于发现学生身上的闪光点，发现优点。

马斯洛的需要层次理论：

由低到高：生理需要、安全需要、归属的爱的需要、尊重需要、自我实现需要

青春期心理：性健康知识缺乏，性观念开放

教育是学生生命完整体的教育。

学生健康心里目标：

身体、心理、精神的整体和谐——1、自我认同，自我更新与成长2关怀，尊重与合群3国际理解，地球公民意识4创造性人格5应对挑战与困境

抑郁情绪：1是一种显著而持久的情绪低落的心境状态2核心症状：缺乏乐趣、自我贬低、悲观厌世3、15%的青少年有抑郁症状，5%达到重度抑郁症，3%有心境低落障碍

一、从社会变迁角度认识学生的心路成长

1.从心理角度，每个孩子的成熟程度不同；从社会评价角度，教师不能仅从成绩单一角度评价学生，应多方面评价学生，根据实际情况，培养、教育每一个学生的。  

2.理解学生的内心世界：（1）马斯洛的需要层次理论；（2）青春期的心理 （性健康知识缺乏；性观念开放）。

3.值得思考：（1）关怀学生健康成长的两难选择；（2）社会文化多元性，对于学生成长具有两面性；（3）完整生命体的教育；（4）心灵对话是当代教师与学生的基本交往方式。

4.学生健康心理发展的目标：（1）自我认同、自我更新与成长；（2）关怀、尊重与合群；（3）国际理解、地球公民意识；（4）创造性人格；（5）应对挑战困难（抗逆力）。

二、情绪困惑辅导

1.学生的情绪困惑：抑郁情绪、焦虑情绪、创伤后应激障碍

学习课程《（上）学会心灵对话学生心理辅导实务》笔记总结：

1.帮助学生有效地处理自己面临的问题，使之达到更好的适应。每个学生都会遇到生活、学习、人际、交往、社会适应和应激事件的困扰；帮助来访者，提高其自助能力。

2.帮助学生开发自身潜能，使生活更有意义。每个学生内心都有积极的力量，关键在于发现；在生活事件中积累积极的经验。

3.明确学校心理辅导教师的服务边界。帮助学生解决成长中的困惑；对高危学生的重点预防性辅导；对少数心理障碍学生的转介和后续辅导。

1. 教育不仅仅是关于知识，更重要的是要让心灵更加和谐。

2. 健康的灵魂与健康的躯体--灵魂与身心的整合。

3. 培养学生的阳光心理，阳光心态。

4. 要理解学生的内心世界。

5. 小学生是行为规范、榜样示范最佳期；中学生价值判断与理性选择能力日趋重要。

6. 心灵对话是当代教师与学生基本交往方式。

7. 学生健康心理发展目标：身体、心理、精神的整体和谐。

     （1）自我认同、自我更新与成长。

     （2）关怀、尊重与合群。

     （3）国际理解、地球公民意识。

     （4）创造性人格。

     （5）应对挑战与困难（抗逆力）。